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#×形法疗效反馈
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落枕和颈椎病的治疗有类似之处，也有不同。下面这位朋友的经验之谈，可参考——
落枕穴我之前的文章里也介绍过，它跟后溪一起实际也是治疗肩颈痛的穴位。那么它们在哪呢？
还有这位朋友说到的跟腱上的穴位，则实际就是我们治颈椎病的昆仑穴——
宣宾老师告诉我们，压这个穴的时候，要顺着足后跟大筋往下压，以最痛点为准。它还可以治疗肩、背、腰痛等。
那么如果以上两招效果不显的时候怎么办？
我们先看看周尔晋先生的方法——
周老的方法用到了耳穴，有的朋友因为不懂耳穴而望而生畏，其实你用手掐掐这几个穴位也行的。
下面这位朋友就用的这个方法——
宣宾老师有种治落枕的方法最简单，就是捏颈前大筋，宣宾老师说“可很快解除痛苦，有立竿见影之效”。
找此筋的方法是：目平视前方，左或右转头稍下倾，此筋即露出。
下面这位朋友的反馈应跟此有关——
而宣宾老师按压曲泽下痛点的方法，也可治疗落枕——
此文后面的留言反馈——
还有一种方法来自中医普及学堂书中所介绍的刘志宏老师，因为特别有效，这里也推荐一下——
方法：从病人手拇指根，一节一节往上捏，由轻到重，然后再迅速拉一下拇指，最后在四指根部的掌上再横捏几下，落枕就好了。
刘老师的这个方法，我这里有好几则反馈，其中徐守玲老师的反馈非常重要，因为她也是×形法高手，可见×形法一直是在实践中丰富自己。
好了，治落枕的主要方法和疗效反馈基本都罗列于上了。落枕不是大病，但几乎每个人都发生过，有的好几天都不能缓解，那是很难受的。大家不要临时抱佛脚，可将本文保存起来，以备不时之需。
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