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轻松治落枕形法疗效反馈45 [复制链接]

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原创罾事物语罾事物语-12-26

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#×形法疗效反馈

落枕和颈椎病的治疗有类似之处,也有不同。下面这位朋友的经验之谈,可参考——

落枕穴我之前的文章里也介绍过,它跟后溪一起实际也是治疗肩颈痛的穴位。那么它们在哪呢?

还有这位朋友说到的跟腱上的穴位,则实际就是我们治颈椎病的昆仑穴——

宣宾老师告诉我们,压这个穴的时候,要顺着足后跟大筋往下压,以最痛点为准。它还可以治疗肩、背、腰痛等。

那么如果以上两招效果不显的时候怎么办?

我们先看看周尔晋先生的方法——

周老的方法用到了耳穴,有的朋友因为不懂耳穴而望而生畏,其实你用手掐掐这几个穴位也行的。

下面这位朋友就用的这个方法——

宣宾老师有种治落枕的方法最简单,就是捏颈前大筋,宣宾老师说“可很快解除痛苦,有立竿见影之效”。

找此筋的方法是:目平视前方,左或右转头稍下倾,此筋即露出。

下面这位朋友的反馈应跟此有关——

而宣宾老师按压曲泽下痛点的方法,也可治疗落枕——

此文后面的留言反馈——

还有一种方法来自中医普及学堂书中所介绍的刘志宏老师,因为特别有效,这里也推荐一下——

方法:从病人手拇指根,一节一节往上捏,由轻到重,然后再迅速拉一下拇指,最后在四指根部的掌上再横捏几下,落枕就好了。

刘老师的这个方法,我这里有好几则反馈,其中徐守玲老师的反馈非常重要,因为她也是×形法高手,可见×形法一直是在实践中丰富自己。

好了,治落枕的主要方法和疗效反馈基本都罗列于上了。落枕不是大病,但几乎每个人都发生过,有的好几天都不能缓解,那是很难受的。大家不要临时抱佛脚,可将本文保存起来,以备不时之需。

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