我们都知道，尿*症基本都是由肾病转变而来，所以很多肾病患者很担心自己的病情什么时候会恶化，有一天变成了尿*症怎么办？
我曾经就认识这样一位患者，被检查出患有肾小球肾炎，本来病情并不是很严重，可是觉得有了肾病就离尿*症不远了，整日深思焦虑，担惊受怕，最后不到半年的时间病情就严重恶化，开始向肾衰转变。
其实，医生介绍说，肾病并不是尿*症的开始，只要生活中多加注意，坚持治疗，控制饮食是完全可以避免转变成尿*症的。
今年58岁的赵大爷已经患有肾病30年了，据他的回忆说：自己年轻的时候就有了肾病，刚开始患病的时候心情也很沮丧，但是当时自己上有老，下有小，如果自己不振作起来整个家就散了。
于是赵大爷为了整个家庭，改掉了原来的生活习惯，积极治疗这一坚持就是30年。很多人问赵大爷到底有什么秘诀，能够30年如一日，肾病一点没有恶化的趋势。
赵大爷笑着说；哪有什么秘诀，就是按照医生说的生活中时刻注意着这五点：
第一是饮食，肾病不同于其他疾病，很多食物会加重肾脏的负担，所以要保持低蛋白饮食，低盐饮食，同时要保证摄入的营养均衡，有足够的能量。
第二是避开诱因，肾病最怕的两个潜伏诱因就是过度劳累和感染，要避免体力活等带来的劳累，也不要就天天躺着；另一方要避免感染使得肾病症状加重。应当劳逸结合，作息规律，并且平时要加强体育锻炼，增强体质，避免感染。
第三要控制蛋白尿和高血压；控制血压降低尿蛋白是治疗肾病的核心手段，但不是降的越低越好，尿蛋白维持在0.3克每天，或者0.5克每天，就表示治疗效果很好。血压控制在/90mmHg以下，不要低于90/60mmHg。
第四是控制并发症，肾病容易引起心脑血管方面的疾病，所以肾病患者一定要控制“三高”戒烟戒酒，加强锻炼。
第五是乱用药物，这一点尤其的重要，很多肾病患者都是病急乱投医，几个月的治疗甚至试过几十种药物。患者的用药安全尤其需要注意，本就已经受到损伤的肾脏，还需要继续代谢药物，如果摄入的药物是具有肾*性的，对肾脏可谓雪上加霜。
肾病就是一个需要长期坚持治疗的疾病，考验的就是患者的毅力，只有坚持治疗保持正确的生活习惯，才能延缓肾病的恶化。其实很多患者反应肾病不好治，一个不留神就变成了尿*症，事实上还是很多人做不到以上这五点，也坚持不了多久。
肾病知识欢迎私信留言！肾病治疗是一个长期坚持的过程，就像文中的赵大爷一样30年如一日，相信只要坚持下来一定会有一个不错的结果。
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