怒伤肝，怒怎么写？心委屈了。《大宅门》里*春在病逝前，白景琦曾经请大夫给*春看病，大夫看完以后对白景琦说：“太太病的不轻，积劳成疾，气闷所致，得好好调养。”这就是无忧老师常说的受气小媳妇们的肝郁气滞。*春看似是个贤妻良母，那是因为她把所有的委屈和埋怨都吞进了肚子里，然后在外人面前表现得若无其事，因为她已经不是她自己，而是白府的七少奶奶、白景琦的正房妻子，她的一言一行都在为白府、白景琦而活。观察耳朵，对应临床，这是一个胰腺肿瘤的耳穴结节。“过了腊八就是年”，随着那头腊八蒜，温暖和过年的喜庆也要来了.腊八之后的小寒大寒时节是一年中阴寒最为旺盛的时期，但天地自然已经在为来年春天的生机勃发做着准备。阳虚的人遇到小寒大寒时节的养生重点，更要顺应天时而养精蓄锐、敛藏精气、防寒补肾。比如要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，泡脚，艾灸，为春来再次生发储备能量……谁说中医调理就是喝汤药？中医背后更是一种生活方式。细节决定健康，无忧教给大家在点滴的生活中，把阳气补好。“阳气若足千年寿”，阳气不足呢？阳寿就快到了。九味羌活丸也适合风寒湿的感冒。更适合风寒感冒头疼，身痛的感冒怕冷人无汗。当感冒怕冷+无汗，清鼻涕+咳嗽白痰。参考荆防颗粒。散风，寒，湿。每一例猝死的背后都是一场蓄谋已久！忙怎么写？心+亡。亡在古代是逃跑的意思，比如亡羊补牢。天天忙着，逃跑的是心气，心血，也就是心阴心阳。打了鸡血一样的天天忙着，终有一天，心血，心气逃跑完了，耗尽了，心梗就来敲门了。朋友我也跟着无忧老师学习情志养生，现在很少生气了，家里，单位，能忍就忍了，不发火。无忧：错错错！忍怎么写？心上一把刀啊！忍了，认了，委屈自己，长期下去是伤肝。多读书修心性吧，读到一定的境界和智慧，就无荣无辱无忍，无不良情绪了。修不成，就跟着无忧老师跑步吧，把泪水化汗水就不用忍了。两个老太太，第一个常年便秘。第二个常年大便不成型，慢性腹泻。请问，哪一个老太太身体好？答案：第一个老太太身体素质要比第二个好，有精气神。慢性腹泻对人体损耗更大。中医把疾病演变过程中的各种证候群，从浅到深分六个阶层，太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴六经病。便秘的人病在第二层阳明胃经。腹泻的老太太病在第五层少阴脾经。所以说，第二个老太太病更深，身体素质差。老话说：书中自有颜如玉，读书能变漂亮？真的吗？无忧从中医解释一下哈。读书让人愉悦，愉悦由心所主。心主神明，为五脏六腑之大主。《*帝内经》讲：“主明则下安，心动则五脏六腑皆摇”。读书让五脏六腑皆安和，气血皆能上濡于面部，所以读书有养颜美容作用的。所以说书中自有颜如玉。从新闻里学中医：《西安男子居家锻炼两周跑了公里，年末1天跑.22公里跨年》。从中医来分析，这个运动强度实在是有些太大了。小寒大寒季节，天地之间阳气闭藏。如此剧烈的运动最是扰阳耗阳，容易导致阳气上浮。无忧觉得，这个季节在中午或者下午，慢跑或者快走五公里，微微汗出还是可以的。一天忙的顾不上发