.06~09
一位糖友的90天抗糖日记
享寿明天
健康管理中心
90天抗糖日记
年6月，享寿明天健康管理中心首届“四高慢病养生体验营”顺利开营，迎来了一位7年糖尿病史的体验代表——王福前。
王福前今年67岁，平日里精神矍铄、满面红光，完全看不出他已经有7年的糖尿病史，但日常生活中早已离不开胰岛素注射液等抗糖药物。
结缘明天健管是从一次体验馆健康公益课开始，进而到以尝试的心态参加“四高慢病体验营”，再到选择明天健管开启健康管理之路。
本期专题，一起跟小编来看看，这位“糖友”如何在90天内，让自己的身体指标从以前每天注射30个单位胰岛素外加服用降糖药，恢复到每天不用注射胰岛素，也能让血糖值保持正常。
多年的糖尿病有救了！
王福前退休前担任单位的办公室主任一职，因为长期的工作需要，让生活中没有养成规律的饮食和睡眠。王福前回忆，自己早在退休前，就已经相继检查出患有脂肪肝、胆结石、高血糖等病症，还有十多年的高血脂病史，经历过胆囊切除手术。
医院体检后，王福前被确诊为2型糖尿病，当时的空腹血糖高达19mmol/L（正常空腹血糖3.9～6.1mmol/L；餐后2小时血糖≤7.8mmol/L），经过几天的住院紧急调理，血糖才慢慢恢复正常，从此也走上漫长的“抗糖”之路。
出院后，胰岛素注射剂成了王福前的生活必需品，每月不仅要花费几百元的费用，还要忍受一次次的注射痛苦。
为了控制血糖，王福前严格控制糖分的摄入量，对平日常见的蛋糕、甜点避之不及，每餐必备的主食尽量选择荞麦面等糖分低的种类，更不可贪嘴。
年6月，王福前抱着试一试的心态报名参加湖南明天集团健康管理中心举办“四高慢病体验营”。经过体验营健康医生和健康教练的健康指导，王福前第一次了解到糖尿病可以通过饮食调理，让“吃出来的病，吃回去”。
过去的三个月里，王福前按照明天健管中心开出的饮食调理餐单吃饭，自觉开展有氧运动，在明天健康教练的监测指导下，王福前的胰岛素的注射量逐渐递减，再到无需注射胰岛素，胰腺功能一步步恢复。
在“第三届四高慢病体验营”上，王福前作为体验代表登台发言，言语中幽默风趣，将自己7年的抗糖之路细细道来，引来台下阵阵笑声。王福前的经历对别人来说，可能只是一个故事，但对他本人来说，这是他慢慢摆脱药物的控制和“糖尿病人”这个身份，开始慢慢过上正常人的生活重要转变。医院的体检报告真相了！
选择明天健管后，王福前在健康教练的指导下，进行了3个月的健康管理，显著的调理效果也在一次次体检数据中体现。
调理前的体验报告年5月，王医院进行肝肾功能体检，结果显示有11项身体数据未达标，身体各方面处于不健康状态。
调理中的体检报告年7月，经过明天健管一个多月的健康调理，王福前的体检结果显示仅2项身体数据未达标。
在停针停药的情况下，血糖数值有所下降，调理反馈良好。
调理中的体验报告年9月，王福前的体检报告显示，重度脂肪肝已康复，胰腺功能没有问题。
调理中的体重报告伴随着各项身体数据向好，王福前发肥胖体质也得到改善，截至8月30日，体重下降12.2斤，体脂率下降3.3%。
综合上述数据，糖友的身体指标显示：
1、胰腺功能在恢复，胰岛素注射及药物可以持续停用。2、甘油三酯从20.98降到5.93，总胆固醇从6.22降到4.31，重度脂肪肝转为轻度脂肪肝。3、体重下降12.2斤，体脂率下降3.3%。
明天健管助你恢复健康了！
当家人朋友纷纷惊讶于王福前的身体变化，只有他知道，这源于自己严格遵循了健康教练的指导与监督。
在明天健管中心的健康监测