常见的亚健康：失眠、便秘、肥胖、浑身无力、夜尿、尿频、盗汗、甲状腺、颈椎腰椎等
常见慢病：高血压、痛风、囊肿、糖尿病、高血脂等；
所谓的慢病，病只是已经产生的结果，其根本原因的先天体质的特性，先天体质不同，其在五大脏腑系统上的气血运行机制则不同。慢病，是气血在五大脏腑系统上运行时在其中某一个器官上出现长时间的凝滞淤堵，使此器官产生病变，产生的结果而已。在不同的位置，西医给予不同的病名。所以，慢病的根本原因是脏腑系统的气血运行问题，并不是某一个器官本身问题。
按中医学的理论，慢病形成的原因概括起来分两种：
一种是体干血稠津液少导致的高血压、痛风囊肿，火旺伤及胰腺导致的糖尿病。
一种是体寒气虚温煦无力导致的高血压风湿囊肿，火弱温煦胰腺无力导致的糖尿病。