北京看白癜风费用 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4655741.html北京看白癜风费用 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4655741.html年的春节，姐姐在别人的QQ空间看到元和音乐和张南老师的介绍，了解了一些元和音乐的知识，姐姐认为这是一个很好的养生方法，很快就加入了元和音乐群，之后把我也带到了元和音乐群（群号：）。
我从小胃肠功能就不好，接触元和五音之前身体方面全身是病，经常低血压（血压低的时候50-70，每年至少要输液1次，有时候2次，严重时走路头都是晕乎乎的，太阳出来眼睛都睁不开）、睡眠不好、心悸失眠也频繁出现，什么生冷、燥火之类的东西也不敢随便吃；妇科方面宫颈糜烂、左侧输卵管炎（经期就会出现小腹左下侧痛，经期时间10多天，很烦心的）。经常中药、补药不断，很多时间和金钱花在吃药上，而且有时候吃药还找不到满意的医生，钱花掉了，时间浪费了。药难吃，还不起作用。特别烦恼自己年纪轻轻的怎么成了药罐子？了解元和音乐后，当时感觉是找到了救星，自己在家里可以给自己调理身体，不花钱、还不用吃那难吃的药，多幸福的事……
刚进群就得到爱心老师们的热情接待，让我感受到家的温暖，暗地里高兴找到了健康的归宿，所以迫不及待地说了自身的很多毛病（失眠、低血压、妇科炎症、肚子胀气、经期长……）
实在抱歉记不得当时是哪位爱心老师第一个接待的我，老师先安慰我，让我一个一个的解决，然后问我想先解决哪一个问题。我选择先解决睡眠的问题，当时唱的（嗦啦嗦啦咪嗦啦），虽然开始唱还不习惯，大脑有空就唱，但每天基本要坚持唱1小时，感觉效果确实明显。这样增加了我唱曲的热情，唱了几天根本没有达到饱和，就又到群里咨询第二个问题。就这样带着急切的心情咨询好多次，但是没有一曲唱到饱和，不过身体却渐渐的好转了。唱《普适性养生曲》时，将曲谱打印贴在墙上，每天站立唱1小时以上，因为我不识谱，记性也不好，学唱了7天才能全部记下来。
在音乐群里不到3个月，给咿呀和老师私聊想更进一步的学习，希望学习后自己也可以帮助家人和需要帮助的人，于是加入到志愿者的学习。当时每天晚上坚持五音训练2小时，每天写反馈。经过3个月的努力，于年6月1日加入爱心协管群。
刚到协管群聊天中得知有一位爱心唱《普适性养生曲》坚持半年，我每曲都只能唱几天，这时启发我坚持唱一曲，老师也常常说，每一曲都要唱到饱和效果更好。我的经期长是一个烦恼的事，当时下定决心要坚持唱1年，结果坚持唱了1年零3个月，那时的效果真的很明显，经期缩短了（原来前奏3-4天，后期3-4天，有时候长达半个月）、精神状态好多了、肚子胀气的现象也少了、脸上的皱纹也减少了、减肥的效果也出来了，腰围明显的小了一圈，以前穿不上的裤子又能穿啦。妇科炎症在不知不觉中好转，偶尔心悸，唱心动过速曲后也没出现。。
家里孩子和老公看到我的效果也相信元和音乐了，儿子在外地读书有不舒服的地方也给我打电话，给他曲子我也帮他唱，都收到很好的效果；老公以前也多次听元和音乐，记得一次重感冒躺在沙发上我给他放音乐，醒来他说好多了，还帮我宣传元和音乐。一次半夜他发高烧，让他唱75（西发），我也和他一起唱，没听他发出声音，问他时说在默唱，30分钟后就开始出汗、退烧，第二天没事了。但是后来因为我没有安排好学习时间，导致没处理好家庭关系，当时每天晚饭后就到群里指导网友，直到睡觉，忽视和爱人的交流，让他反感了，所以在近1年的时间晚上上网的时间很少，唱曲也只能默默的唱。现在调整上网的时间，一般在白天上网
