我们的身体从不批判、责怪或者对我们心怀怨恨。日复一日，所有身体系统例如淋巴、内分泌与中枢神经系统都毫无怨尤地为我们工作，免疫系统则是不断准备好要为我们战斗，在身体的每个部位巡逻，搜索入侵者。
我们把这些都视为理所应当，吃身体不喜欢的东西，放纵自己吃安慰情绪而非滋养身心的食物，身体成了受害者。对于喜欢吃的东西和身体需要的东西之间那条界限，我们经常感到困惑，也经常跨越那条界限。
最后，身体真的开始出现损耗。刚开始只是小故障，接着就是较大的故障。想象一部车油快用完了，你依然可以前进一会儿，但到了某个时刻，砰的一下，排气阀就毁了。
我们的身体永远是宽容的，它们希望痊愈，也能够痊愈。即使在多年的忽略和误解之后，身体仍然以没有任何其他事物和人能够办得到的方式替我们战斗。当我们用正确的方法照料身体时，它有能力从最极端的症状和疾病中恢复精神与健康。我们必须把身体看作是一位最珍贵的老朋友，想象自己想这位正在爬出谷底的朋友伸出援手，这是我们的承诺，要运用我们的意志力给予身体迫切需要的支持。当我们真正倾听身体的声音，并给予它们渴望的滋养，一切都会改变，真正的疗愈奇迹就会发生。
我们都有渴望和自己选择想吃任何东西的权利，重要的是不要把这些渴望和身体的直觉混淆。当我们吃许多东西，让肝脏、胰腺、胆、心脏和更多器官受到油腻、危险食物的控制时，我们用食物来寻找填补空虚或减少不愉快情绪的方法–只是这种方法其实没用。吃无益于健康的食物，我们的身体会变得更不好，情绪会更加不愉快。
如果我们挣扎于任何健康问题，就必须改变游戏方式，我们无法以同样的思维逻辑解决一个从开始就是由于这种思维逻辑而导致的问题。吃真正有助于恢复健康的东西，并排除导致问题的食物，是疗愈任何疾病或健康问题的关键点。
以下的排*净化疗愈法可以克服最艰难的健康问题，这就类似于一个身体的重新启动按钮，按照这些建议执行四周，可以改善各种疾病的症状，而且对心理健康带来极大的改变，如果你很健康，这个疗愈法可以帮助你发挥出最大的潜能。
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