致朋友们的一封信：
挚爱的朋友：
也许你被身体存在的一些健康问题困扰已久；
或者你认为自己过于肥胖，身体处于亚健康状态；
又或者你的人生陷入一些困境，想让自己思维清晰，能看清前行的方向；
或许你的生活平凡而安定，想体验一些超越思维的神奇感受；
又或者你修行已久，想通过辟谷来提升自己的意识和能量层级。
无论哪种状态，欢迎你来体验一次或者多次辟谷，相信你会因此而爱上辟谷。因为在辟谷时你会体验或感受到一些从未有过的经验，你会发现生命如此不可思议，你从未如此之近地明白你的健康可以由自己的意识掌握，你会发现你的思维格局因此而变大，有些人甚至觉得他的人生发生转折，也有一些大师是在辟谷期间了悟宇宙一切的真相！是的，就是这么神奇，或许你还会有更多的发现……
我常常很感恩，在几年前由社会工作者转入这样一个特别的身份，成为一个辟谷老师，一个身心灵领域的疗愈师，在每一次开课或者做个案时，我都如此感恩和喜悦，又有一些生命经由我这个管道而看见和了解更多的“自己”，他们将变的更健康，更有活力，更轻松地生活，更从容地面对一切，更热爱这个世界。
每个生命在这个世界上都会与很多生命有交集，我相信能成为师生也是一种缘份，或许你犹豫了很久要跟随哪个老师辟谷，我建议你看看中意的老师照片，如果你觉得很亲切，很舒服，愿意信任，想与之交流或沟通，我相信那是一种合适的磁场吸引。如果你看到我的照片感觉到一些亲切，安定，也许我们之间是有一些缘份，允许我有机会支持和陪伴你一段时间，我相信生命中最重要的是陪伴，爱与支持！
最后深深地感谢你阅读这封信，如果你认为有需要，或者朋友需要，请联系我们，我们热情地欢迎你来到静修营，和我们一起度过美妙的一段或更长的时光。
晏如
辟谷是中华传统养生术，自先秦时代盛行后，一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙。神奇的人体是本自具足的，辟谷绝不是忍饥挨饿！辟谷过程中，身体的阳性系统（消化循环系统）将会关闭，身体的阴性系统（精微能量系统）将会打开，人体会接通天地的大能，身体会发生无数精微的变化，虽然粒米不进，你会精力充沛，思维清晰。辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和*素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华，及至陶冶性情，开阔视野，通达人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
第一天：讲解辟谷原理，道家太极阴阳理论；
封穴，教授吸风饮露法；混元站桩（带功带练）；睡仙功；通经络的训练（手三阴，手三阳，足三阴，足三阳12条正经）；
晚上：
抄经，打座（调身、调息，调心，入定）
第二天：身体感官复苏训练
教授能量疗愈；手感功能的训练（测植物、物体、人体）；外出采气（能量）讲授和带练。
讲解回谷流程针对有需求的学员可预约能量疗愈个案，5折优惠。
辟谷可以极大地减少饮食，减少“物性”给身体带来的影响，因此就具有清理功能，调节功能和免疫增强功能。凡是符合以上两种治疗功能的疾病都适合辟谷疗法的疗愈。对如下疾病，辟谷也有调理作用：营养缺乏及代谢疾病，如糖尿病，肥胖症，高脂蛋白血症等。消化系统疾病，由于饮食而导致的疾病，如胃炎，肠炎，脂肪肝等。肾部疾病，如慢性肾炎，水肿等。循环系统疾病。免疫紊乱性疾病及病*性疾病。
晏如
国家二级心理咨询师辟谷养生指导师身心灵能量疗愈师塔罗疗愈师圣爱文化联合创始人
曾在道家“剑仙派”、“隐仙派”门下接受严格的辟谷师资训练，习练苏菲派、佛家、道家功法多年，后皈依灵性“根本上师”，了悟自性。创造出一套“自我疗愈方法”，在带领各类辟谷课程及身心灵工作坊中，验证简单且极其有效。
几年来直接、间接指导辟谷几百人次，了知辟谷学员在辟谷期间的各种状态，学员不仅在身体层面有很好的清理和疗愈；同时关闭阳性系统，开启阴性系统后思维清晰，对生活，生命有更高的认知和很好的了悟，在关系中更亲密，更和谐。
曾研习气功、太极、辟谷术、百日筑基、内丹术、梅花易数、塔罗、西方心理学、催眠等等。对意识，能量不仅有了理论认知，更重要的有亲身的体悟。
近年来不断跟随上师和朋友游历国内外名山大川，体验不同的文化，体悟不同的生命形态。愿将所学到知识，在生活中实践和验证，用生命践行宇宙的真理，明心见性，知行合一。每个人来到世上都有自己的使命，自悟自己的人生使命：把修行融入到生活，绽放生命的精彩，传播爱、智慧，体验生活的丰盛！目前带领的课程：《道家辟谷养生静修营》《唤醒明亮之心课前课》《绽放生命系列---灵性财商金钱疗愈》《塔罗疗愈》
《“找回自己”成长小组系统课程》
亲切，温和，充满爱、慈悲的风格，认同疗愈是相信每个人内在圆满自性的本质，疗愈师只是提供一个放松，安全的空间，让个案连接自己内在的神性，陪伴个案不断深入地看见深入潜意识的信念模式，并用强大的意识清理和转化案主能量。她恰当简洁的引领，常常让个案恍然大悟！她认为许多状况源自于能量体，情绪体的堆积和堵塞，透过辟谷会很好的清理。同时她和源头有着很好的连接，很多个案在得到疗愈后，经由她的管道，和神圣的爱，万有的存在连松连接，消融掉自我的孤独感，不安全感，看到自己的使命，了悟生命的意义，如实如是的生活，绽放出生命原本的光和爱！辟谷这几天不能洗澡，请自带舒适透气换洗服装，洗漱用品和小薄毛毯（打座时）备用.所有学员需住宿一晚，请提前告知房型，是否拼房。时间：年11月26-27日，26日早上9：00-9：30签到营费：元/人特别优惠：（两人行一人免费，每人元）个案费用：元／人／次（报静修营优惠至元/次，请提前预约）地点：深圳市南澳七娘山脚碧州小区云谷曼屋度假中心
刘老师 报名联系金老师、许老师
附营地照片：
（云谷曼屋度假中心）
（附近的地质公园、七娘山天然养吧）
（云雾缭饶的山顶，心清人静）
（院落一角）
（辟谷学员前后对比照）
拓展阅读：辟谷的好处祛病:辟谷能把体内的积粪、废渣、留*清除出去,把身体多余的脂肪－留*的仓库除去,又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化,在不知不觉中病痊愈了。故其适应症是颇为广泛的,如:高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、肺心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、脑血检后遗症偏瘫、脑溢血后遗症偏瘫。胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便乾燥、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、遗精、早泄、阳萎、尿道炎、肋膜炎、骨疽、肿瘤病、哮喘。失眠、神经官能症:多梦、惊悸、心慌、耳呜、听力退化、脱发、类风湿、风湿、关节炎、甲亢等。故各种疑难杂症或绝症,人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从辟谷中得到疗效。尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。排积粪:辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除,辟谷一星期,可把积存已久的宿便完全排出,且排出少则ml,多则ml。大肠积便,严重影响血液的纯度,影响美容,损害五脏六腑,甚至导致癌变。世界诺贝尔医学奖获得者梅尼可夫指出:“人体疾病的主要原因是由於大肠长期沉积宿便所导致。”可见大肠的积便对健康危害之大。健肠胃:由於一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担,使肠胃处於日夜不停的工作状态,引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃,心脏要加快搏动,大量向胃部供血,肺部要加快呼吸来向心脏供氧,胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分,肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪,这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。辟谷截断了食物的来源,为肠胃提供了前所未有的休整机会,扫乾净陈年废物,消除病*,苏醒神经,畅通血液循环。这样一来,能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来,使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来,使衰弱或病变的器官得到复原,并恢复其分泌功能,使荷尔蒙分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。所以气功辟谷,第一个获益者应是肠胃。清留*：人体通过辟谷,能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的*素,它可降低血脂和谷丙转氨霉,增强人体本身的免疫功能和应变能力,从而起到防病、治病的特殊作用。因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著。此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统,使其健康而有序。辟谷是一种特殊的排*方法,对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤,大清洗,保持了全身的纯洁度,促进人体调节系统的和谐,从根本上消灭发病的根源。通血管：辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,消除了血管的阻塞现象,血液因而得以在身体内通行无阻,故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。据中国卫生部宣布,中国患高血压人数为一亿二千万,占总人口十分之一。真使人吃惊。高血压是因心脏不健康所造成的。有了健康强壮的心脏,有了通畅的血管,就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织,就能确保身体进行适当的化学作用,继而产生维持生命所需的能量。所以,只有心脏健康,才能长寿。神奇减肥：辟谷是减肥的法宝。辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者,可减肥,有立竿见影之效。头一天,约可减一至三公斤或之上,腰腹可减三至五吋。全辟谷一周,可减四至十公斤。不用多久,或多辟谷几次,身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴,皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥,或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多,减去的都是体内的留*。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善,运化吸收能力增强,复食后,肌肉会更扎实更丰满。美容颜：辟谷是最佳的美容师。因辟谷使心血系统健壮,心脏、血功能增强,能把血液和氧气输送到人体最边远微循网:包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等;又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消*,大大减少了病*储留时间,又全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养。故一次辟谷,则可见脸上皱纹减少,雀斑变淡,脸色白净幼滑,双目有神。若多次辟谷,则可使全身皮肤幼嫩白，脸色红润,消除皱纹和斑痕,保持及延长青春期,有时光倒流五至十年之感。年轻化：辟谷可使人年轻化。通过辟谷,经过一种特殊修为的洗礼,使人脑子清明,生命力旺盛,身体轻盈,腿脚利落,关节灵活,动脉有弹性,血脂下降,白发变黑,秃发再生,颜面及全身皮肤的色素变得幼滑、白皙、淡红,老人斑减退,全身瘀啡色素变淡,皱纹减少,性能力大为提高,视力转好等。总的来说,使人的年龄、性格及行为年轻化,具体表现为生命力旺盛,精力、体力、智力年轻化,并超常发挥,尤其是人的内心具有一种特殊的安详感。抗癌*：辟谷可消灭癌细胞。癌细胞怕饿,断量七天,基本饿死。且辟谷后,血循环大为改善,鲜血和氧气可输送至各组织。癌细胞乃厌氧细胞,氧是它的大敌。全辟谷七天后,人体白血球可增两倍有多,白血球专搜寻病*细胞来加以吞噬,故乃灭癌神兵。所以辟谷对抗癌有奇效。双向调节：辟谷具有理想的健美效果和双向调节的作用。一般情况下,当人体经过较长时间的辟谷,或多次定时辟谷后,人体都能保持比较稳定的状态,即使恢复饮食亦是如此。健美的效应会出现体重匀称,肤色趋於白里透红,高低血压正常化,过肥过瘦正常化,脉搏过速过缓正常化,食量过多过少正常化,性子过急过慢正常化。并可塑造较理想较健美的身段。正常性功能：我们说性功能正常,不仅仅指性器官的健康,还有赖於健全的神经反射系统,正常的血液循环,正常的性激素内分泌功能,正常的心、肝、肺的运作,正常的全身各脏腑、各组织的巧妙配合,视觉、听觉、嗅觉、感觉都能上阵。一次成功的性活动,真是要全民皆兵,一动俱动,动之能战,战之能胜。辟谷使人体健康了,青春了,对性能力的正常确有奇效。它能使人们能重拾夫妇生活的愉悦,使婚姻和谐,家庭幸福。若能全辟多次,功效更佳。延长生命：年,浙江省中医研究所为十多名辟谷参加者展开正规实验考察。辟谷八天,发现各辟谷者负熵都不断增大,机体有秩序指数不断上升。正熵不断缩小,机体无秩序指数变小,体紊乱越来越少。即是说身体越来越健康。如果百岁老人,他体内的负熵占优势,仍会活得很生猛。所以说，古人以辟谷来养生保健,延年益寿,是有高深的科学道理的。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
