长春市中心医院专家:天冷时不妨喝杯红糖水
[导读]长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授说,男性女性都可喝红糖水,喝红糖水不但能驱寒,还可帮疲惫的人恢复体力。
红糖水一直被认为是女性专用饮品,长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授说,男性女性都可喝红糖水,喝红糖水不但能驱寒,还可帮疲惫的人恢复体力。
据裴智梅教授介绍,红糖可入肝、脾、胃经,其含有丰富的铁,可以帮助人体产生热量,对人身体非常有益。红糖水并不仅仅是女性的专用饮品,也适合男性喝,尤其是在天气寒冷的时候,喝一杯红糖水能够暖胃驱寒气。另外,红糖水有极好的恢复体力的作用,感觉疲惫无力时喝杯热热的红糖水是不错的食疗选择。红糖水还能够帮助老人预防心脑血管疾病。但要注意的是,红糖水最好不要在睡前喝,以免体内糖分储备过多。糖尿病患者也不宜长时间喝红糖水。(
张莉莉)