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西安市雁塔区明德小学发布2023年春季 [复制链接]

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阳光讯(记者杨小娟通讯员赵梦欣)为了让孩子们以良好的状态迎接新学期,近日,西安市雁塔区明德小学发布《年春季开学前收心指南》,帮助孩子做好开学心理准备。

《指南》要求学生规律作息,早睡早起,尽快调整好生物钟按时作息。开学前,学生要购置必要的学习用具,低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。

《指南》认为多数学生假期以休息、娱乐为主,开学前,学生对电视节目和游戏往往意犹未尽。开学在即,学生要接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。作业完成后,学生可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。

《指南》建议学生合理安排时间“温故知新”,如复习上学期学过的语文课文、英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆。同时,学生可以制订一份学习计划,提前预习新学期知识。

同时,《指南》对家长也提出了相应要求:家长应科学合理地引导,营造有安全感和亲密感的家庭氛围,让孩子给好朋友打打电话,聊聊新学期的打算,缓解孩子的紧张情绪。同时,家长应加强孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。

编辑:媛媛

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